Športna masaža

Športna masaža je specializirana masaža, namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu.

Športna masaža je namenjena pripravi in ohranjanju športnikove forme, preprečevanju in odpravi možnih poškodb ter izboljšanju psihofizičnega stanja. Tehnike športne masaže so oblikovane tako, da segrevajo in mehčajo mišična tkiva, ravnajo mišična vlakna, pomagajo pri hitrejšem celjenju poškodb in pospešujejo izločanje odpadnih snovi iz mišic.

Cilj športne masaže je tudi vzpostaviti normalno, neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo.

Izberete lahko med 30, 60 ali 90 minutno masažo.